人流后恢复身体该吃什么好??
人流后身体都是比较虚弱,需要一段时间的恢复调理的,最重要是好好休息,调理好身体。你可以补充蛋白质、维生素和无机盐、铁质等元素,如多吃肉类、动物肝脏类、豆制品、果蔬、鱼类、鲜牛奶、黑米、红枣等,都是有利于产后恢复的食物。
做完人流后吃什么好?利于身体恢复...?
你好俩个的危害都比较的大的但是总的来说人流的创伤小一些因为药流加上清宫的创伤大一些因为很多人药流是不能完全流干净的需要再进行清宫总的来说时间较长痛苦长一些有条件建议进行人流
无痛人流后宜吃什么蔬菜和水果,对身体恢复快、好。?
无痛人流以后身体相对比较虚弱,对营养的需求增加,此时你需要多注意加强营养,才可以促进身体的恢复的,水果方面没有明显限制的你可以多吃一些新鲜的绿叶青菜,如小白菜,小青菜,其次你还可以多吃一些香蕉,柚子,猕猴桃等水果,补充多种营养物质
人流后吃什么对身体恢复好?
你好,首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5~2克,每日量约100~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。