转哗啦圈能减肥吗；上环后多久能同房-皮肤性病科-复禾健康问答

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张笑住院医师

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病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼
指导意见：需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术，这是立竿见影的。

回答于2013-08-24 03:36

李元子住院医师

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病情分析：减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,
指导意见：不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。,,

回答于2013-08-24 03:46

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方毅

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兰军良

副主任医师临汾市人民医院普外科

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沈华

副主任医师江苏省人民医院肿瘤综合科

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