缺少维生素c的症状?
缺少维生素C的症状主要包括牙龈出血、皮肤干燥、伤口愈合缓慢、关节疼痛等。维生素C缺乏可能由饮食...
一天要补充多少蛋白质?
成年人每日蛋白质推荐摄入量为每公斤体重0.8-1.2克,实际需求受体重、运动量、生理状态、疾病...
肌肉酸痛补充蛋白质有用吗?
肌肉酸痛时补充蛋白质有一定帮助。蛋白质有助于肌肉修复与生长,主要与运动后肌纤维微损伤、蛋白质合...
张博
主治医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
骨科
为什么晚上睡觉流口水?
晚上睡觉流口水可能由睡姿不当、口腔问题、胃食管反流、神经系统疾病等原因引起。 1、睡姿不当 侧...
宝宝需要补充dha吗?
宝宝是否需要补充DHA需根据喂养方式和发育情况决定,母乳喂养且母亲饮食均衡的宝宝通常无须额外补...