人流手术后仍感到乳房胀痛,不一定是异常现象,无须太担心.由于妊娠突然终止,体内的性激素水平会骤然下降.这样,就会使刚发育的乳腺骤然停止发育,因而造成乳房肿块或疼痛.如果疼痛不是特别明显,可不采取特殊治疗,疼痛往往会在1-2个月后自然消失.值得指出的是,人流手术后引起的乳房胀痛,可能会较长时间并潜在地刺激乳房,引起乳腺增生或肿块等。1.人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克.因此,可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等. 2.由于身体较虚弱,常易出汗,补充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其维生素C,维生素B1,维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜,水果.这也有利于防止便秘. 3.在正常饮食的基础上,适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒,酒,醋,胡椒,姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量.也要忌食螃蟹,田螺,河蚌等寒性食物.有医师建议服用3－5副的生化汤（当归六钱,炙甘草钱半,川藭四钱,桃仁一钱,黑姜一钱,杜仲二钱）