孕期便秘，是什么原因引起的?
晨起或早餐后一小时，即使无便意也应去厕所蹲一蹲。补充水分，应分多次少量饮水，不可暴饮。适当的锻炼，适度下床活动，进行提肛运动，配合腹部按摩，可促进排便。多吃粗纤维，如芹菜，生菜，菠菜等蔬菜，成熟的香蕉，苹果等水果，红薯，玉米等粗粮。保证充足的睡眠，不熬夜。便秘的治疗是一个综合的过程。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕期便秘是什么原因?
孕妇孕期便秘主要是子宫增大对直肠造成了压迫，同时身体活动量减少造成的。孕期出现便秘是比较常见的一种症状，是由于结肠运动减弱造成的，怀孕中期腹部增大压迫直肠也容易引起便秘。怀孕期间骨盆底肌肉群张力减弱，也会发生便秘。分娩晚期会阴和骨盆受到损伤，也会抑止排便。孕妇在怀孕期间要多吃蔬菜水果和纤维素丰富的食物，预防便秘。发生轻微便秘时，可以吃香蕉或喝蜂蜜润肠通便，改善症状。如果症状严重，也可以在医生的指导下使用通便的药物。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕妇便秘是什么原因孕期要注意的事项?
孕妇便秘是由于体内雌激素出现变化，肠道功能降低导致便秘，另外随着胎儿的增大压迫大肠也会引起便秘。在怀孕期间要注意适当的调整饮食结构，饮食多样化，避免辛辣刺激性食物，多喝水适当的运动，缓解便秘的症状。如果症状较轻，可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如粗粮或芹菜、香蕉等。如果症状较为严重时，可以根据医嘱使用药物进行治疗，并且日常要养成良好的排便习惯。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
孕期发生便秘是什么原因?
女性怀孕以后，因为胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动就会减弱，同时由于腹壁肌肉张力的减弱，大肠对水分的吸收增加孕妇更发生便秘的几率。孕妇便秘以功能性便秘为主，晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等。