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头晕精神不振的原因

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朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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精神不振嗜睡是肾虚吗?
精神不振、嗜睡的原因之一,是肾虚所引起的。这是因为肾主藏精,是一身精气化生的根本。肾精是人一身的根本。一旦出现肾虚,肾精不足的情况时,肾精不能够正常的化生气血,就会引起人体脏腑功能下降,气血生成不足,大脑以及全身获得营养减少,就会出现精神不振、嗜睡等表现。中医认为脑为髓海,是精气所化生,当肾中的精气不足时,就有可能出现髓海失养,引起精神不振、嗜睡等一系列表现。常以补肾健脑的方法,结合饮食、运动综合治疗,可以获得满意的疗效。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

早泄,阳痿,精神不振!能吃点什么中成药吗?
如果是因为肾虚引起的阳痿早泄,那么您可以配合使用中成药,阴虚可以选择六味地黄丸,阳虚可以选择金匮肾气丸。如果是因为情绪因素肝气郁结所导致的,可以选择疏肝益阳胶囊。总之不同原因治疗方案也是不一样的。需要选择的中成药也不相同。
李勋

副主任医师 河南省中医院 男科

精神不振咳嗽且有浓痰伴有哮喘症状?
精神不振,产生了咳有浓痰的症状,而且患支气管哮喘,考量和尿道遭到细菌感染有很大的关系,气管遭到细菌感染之后就会容易引来紧缩,产生呼吸困难的表现出,要动用抗生素的药物来实施用药治疗,同时还要动用扩展尿道的药物来实施联手用药,纾解呼吸困难的表现出。特别注意尽量不要吃干热上火和刺激性的东西。也不能做太剧烈的运动。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

长期精神不振是什么原因?
精神差常见的原因是气血不足引起的,平时要加强锻炼,如慢跑、散步、游泳、跳绳、篮球、排球、使用黄芪或者是使用西洋参泡水喝,有利于改善症状,饮食清淡,多吃补气和养血的食物,保持情绪稳定,必要时可以口服补气的药物,这样会有利于改善精神不振的症状。,吃饭睡眠都没有问题,长期精神下降,与缺乏运动有关系,中医讲与湿气重也有关系,可以先去中医科看一下,吃点药物调理一下,平常应该安排时间去加强一下运动,每天都进行至少15分钟以上的运动,可以很好的提升精神状态,尤其是在每天的清晨,比如坚持晨跑等都有利于改善精神。
方毅

主任医师 湘西自治州人民医院 病理科

最近总感觉浑身无力,精神不振,这是怎么了?
感觉到浑身没有力气,人也没有精神的情况,原因也是比较多的,有时候可能是因为没有休息好的原因所造成的,也可能是因为压力比较大或者是想的事情比较多,或者是因为一些疾病的原因都可能会造成,有时候长期的不进行运动,也可能会有这种情况的发生,所以说要养成好的生活习惯。,最近有没有睡眠不足,熬夜,休息不好,导致精神方面的压力比较大的情况。气虚血虚也会有浑身无力的感觉,平时一定要多注意休息,保证睡眠充足。也不能长时间躺着或者坐着,适当起来活动活动,做些有氧运动,增强活力。多吃些水果蔬菜,生冷辛辣的食物少吃,饮食健康,少喝酒少抽烟。
杨博

主任医师 鸡西市人民医院 健康中心

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