中年男人经常失眠该如何调理?
中年男人经常失眠需要注意饮食、运动和生活作息来调理。建议多食用富含维生素的水果和蔬菜，适量摄入蛋白质，进行有氧运动如慢跑、太极拳以促进血液循环和提高免疫力。养成良好生活习惯，规律作息，避免熬夜和饮用浓茶咖啡。若以上方法无效，可以在医生指导下口服安神补脑液等药物治疗，必要时使用镇静催眠类药物。同时，可考虑中医理疗等方式辅助缓解症状，及时就诊神经内科，进行相关检查明确诊断并接受针对性治疗。
m型脱发是否会进一步导致秃顶?
M型脱发主要表现为额角发际线后移，是雄激素性脱发的一种表现，如果不及时治疗，可能会逐渐加重，导致秃顶；不过，并不是所有的M型脱发都会发展到秃顶，有些人的脱发可能会稳定在一定程度，治疗雄激素性脱发的药物和方法不断发展，如果及时治疗，可以减缓脱发进展，甚至促进头发生长，出现M型脱发时建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。
秃顶后用木梳梳头会长头发吗?
秃顶后用木梳梳头一般不能起到长头发的作用。木梳梳头一般可以起到消除疲劳的作用，也可以起到防止头发脱落的功效，还可以刺激头皮穴位，促进血液循环。长期使用木梳梳头，可以保护发质，对延年益寿也有一定的好处。如果长期头痛，使用木梳梳头，也可以起到缓解头痛的作用。所以秃顶后使用木梳梳头，不能起到长头发的作用。秃顶后要及时到医院的皮肤科就医，根据具体诊断作出相应的治疗。
发旋处头发稀少是不是秃顶的预兆?
发旋处头发稀少，并不一定就是秃顶的，预兆的这种有可能只是局部头发脱落的情况或者是头发脱落偏多的情况表现，在平时要保持良好的心态，注意饮食和作息的调节，尤其是保持规律的睡眠，可以外用使用米诺地尔酊来进行改善。
怎么治疗秃顶?
治疗秃顶的方法：
第一，如果秃头不是特别严重，可以口服药物，如非那雄胺片，或外用5％米诺地尔酊剂等。
第二，秃头比较严重，单靠口服药物无法治疗，可以配合毛发移植。从后脑勺，取一部分头发移植到脱发区，是目前治疗严重脱发较好的方法。
脱发的根本原因是前额和头顶毛囊的先天结构不完整，具有一定的遗传因素。患者在治疗过程中要注意饮食，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，可以起到辅助作用。