每次月经来的时候都会头痛是什么原因?怎么才能缓解??
你好,你的情况可能属于经前期紧张综合征,与体内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素过多或相对过多,致使体内水钠潴留出现头痛等症状。此外,平时情绪紧张、急躁、 忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。这种不适一般于月经不潮前7-14天开始出现,在行经前 2-3天加重,表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、头痛 、思想不集中、记忆力减退等。有的人还可以出现手、足、面部浮肿,下腹坠胀、疼痛以及乳房胀痛等。这些精神症状在月经来潮后消失或明显减轻。
首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月经来潮,尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要 有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失。对于症状比较严重的, 可在医生指导下,服用苯巴妥等镇静药物或圆弧止疼片等对症治疗。
每次来月经都会头痛是什么原因?
经期期间在经期前,雌性激素含量会降低,会引起头疼,并且让你对疼痛更敏感。头疼是经期前的征兆,大于60%的女性在月经前和月经期间都会出现头疼症状。非处方止痛药可以帮助减轻经期时的头疼。而生活习惯也会对头疼有影响。要多吃健康食品,多做运动,控制好情绪,自我缓解压力,适当放松,和有充足的睡眠。