褪黑素和消炎药能不能一起吃?
褪黑素，是一种调节昼夜节律效应的激素，对于生理性褪黑素激素水平偏低类型的失眠有很好的治疗作用。医生如果开出的是，头孢类的消炎药，不建议同时使用的，可以间隔半个小时，再服用，以免出现副作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
吃褪黑素的副作用有哪些?
失眠焦虑的应该到正规医院做焦虑抑郁量表的检查。日常生活中要进行自我情绪的调节，必要的时候可以做心理疏导，可以使用一些安眠类的药物来治疗。长期服用褪黑素可能会引起药物的依赖作用，从而出现头晕、头痛等副作用。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
什么是褪黑素的作用?
褪黑素，是种激素，存在一定的生物活性。有失眠，神经衰弱的，可以通过补充褪黑素去缓解的。褪黑素可以促进毒素的排出，它具有抗衰老的作用，可以清除生体内多与的自由基，帮助身体的正常新陈代谢。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
使用褪黑素的副作用有哪些?
使用褪黑素有一定的帮助睡眠的作用，副作用是可以造成自身免疫性疾病病情加重，建议不要盲目的用药，要根据医生的指导使用药物，睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。要注意放松心情。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
褪黑素可以改善睡眠吗?
长期失眠的，可以使用褪黑素。主要的成分是褪黑素以及其他维生素组成，具有改善睡眠的保健功能，可以服用。但是最好到正规医院的神经内科，在医生的检查下，选择合适的中药做治疗的，避免紧张。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。