外痔自己竟然消下去了?
外痔自己消下去是可能的，通常与生活习惯改善、炎症缓解或轻度症状的自然恢复有关。外痔是肛门周围静脉曲张形成的肿块，常见症状包括疼痛、瘙痒和肿胀。轻度外痔可能通过调整饮食、改善排便习惯和局部护理自行缓解，但严重或反复发作的情况需就医治疗。
1、生活习惯改善
外痔的缓解与生活习惯密切相关。久坐、便秘或腹泻会增加肛门压力，导致外痔加重。通过增加膳食纤维摄入（如全谷物、蔬菜和水果），保持充足水分，可以软化大便，减少排便时的压力。避免长时间久坐，适当运动（如散步、瑜伽）也有助于促进血液循环，缓解症状。
2、局部护理与药物治疗
轻度外痔可通过局部护理和药物缓解。使用温水坐浴（每天2-3次，每次10-15分钟）可以减轻疼痛和肿胀。外用药物如痔疮膏（如马应龙痔疮膏）或栓剂（如复方角菜酸酯栓）能消炎止痛。口服药物如地奥司明片可改善静脉回流，减轻症状。
3、就医治疗
如果外痔症状持续或加重，需及时就医。医生可能建议进行硬化剂注射、橡皮圈结扎或手术切除。硬化剂注射适用于较小外痔，通过药物使痔核萎缩。橡皮圈结扎适用于中度外痔，通过阻断血流使痔核脱落。手术切除适用于严重或反复发作的外痔，如外痔切除术或激光治疗。
外痔的缓解与生活习惯、局部护理和及时治疗密切相关。轻度外痔可通过调整饮食、改善排便习惯和局部护理自行缓解，但严重或反复发作的情况需就医治疗。保持健康的生活方式，及时处理症状，是预防和缓解外痔的关键。
撤退性出血后多久再来月经?
撤退性出血一般在使用避孕药或黄体酮等药物后发生，因药物引起体内激素水平波动，导致子宫内膜脱落，出现阴道流血。通常，撤退性出血后大约1-2周会迎来下一次月经。若出血情况持续较长时间，建议及时就医检查。同时，女性需注意个人卫生，保持良好的生活习惯和心态。饮食宜清淡且富含营养，如多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物，有利于身体健康。这些都有助于月经正常规律。
撤退性出血后月经会提前吗?
撤退性出血一般不会导致月经提前。撤退性出血是服用避孕药或黄体酮等药物后出现的阴道流血现象。对于正常现象，如服用短效避孕药或紧急避孕药后停药会出现撤退性出血，这不会影响月经周期；而异常情况如内分泌失调引起的撤退性出血则会影响月经周期。治疗方面可在医生指导下口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物调理，同时注意休息，保持生活习惯良好，注意卫生，饮食清淡易消化。如有不适症状应及时就医。
撤退性出血后多长时间来月经?
服用紧急避孕药或黄体酮等药物引起的撤退性出血，通常会在出血后1-2周内迎来下一次月经。此情况由于药物引起子宫内膜脱落所致，需留意身体不适症状如恶心、呕吐、腹痛等，及时就医治疗，同时保持充足休息，均衡饮食以维护健康。若症状持续或出现内分泌失调等问题，应尽快就医。
撤退性出血后什么时候来月经?
服用激素类药物或避孕药后可能出现撤退性出血，一般在停药后7-10天会来月经。撤退性出血通常持续3~5天，如超过一周仍未结束应就医治疗。建议注意休息、保持卫生、饮食健康，避免过度劳累。及时就医处理不适症状，预防病情恶化。
张春香
副主任医师
海南三亚解放军425医院
妇科