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想瘦脸需要如何解决

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张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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想瘦怎么治疗?
你的身高与体重相比是正常的,不需要特殊减肥的。如果想要再瘦一点,不需要在网上买减肥咖啡,不适合你用,对你的身体没有什么好处的,要听你妈妈的话。想瘦一点可以通过适当控制饮食以及加强锻炼来达到目的,不要用减肥的保健品。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
赵家医

主任医师 安康市中心医院 全科

想瘦脸怎么治疗?
以后可以通过注射瘦脸针来改善。双下巴可以通过抽脂手术来改善。由于年龄小,可以试试做脸部按摩。意见建议:可以通过节食加运动来瘦身,每天有意识做锻炼运动如仰卧起坐、俯卧撑、转呼啦圈,爬楼梯、长跑、游泳等。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

我想瘦下来、我都12斤了怎么治疗?
要想减肥,在饮食方面一定要控制热量的摄入,尽量选择一些新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜,大白菜,小白菜,芹菜,芹菜,豆角,黄瓜,西红柿,冬瓜,南瓜,芹菜,火龙果,苹果,香蕉等等食物都行,不要吃得太饱,甜性食物也是不能够吃的,并且在运动方面,早晨晚上都需要保证高强度的体育锻炼。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

想瘦身怎么治疗?
想要瘦身的话一定要下定决心来减肥,过度的肥胖对自己的身体伤害是比较大的,也会影响到正常的生活那么你还是要坚持的进行一些体育锻炼,一定要坚持在饮食当中配合,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,饮食有规律,要多吃新鲜的蔬菜水果,少吃一些过于肥腻的食物如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

想瘦脸方法有哪些?
我这几天观察到自己脸部肉了很多,影响到了我的美观,想要瘦脸,都有什么办法?意见建议:瘦脸可以每天早晚洗脸后进行面部按摩,需要每天坚持,使用瘦脸的仪器进行瘦脸。每天要配合适量的运动,吃一些低热量低脂肪,不容易胖的食物。先天性大脸针对咬肌可注射瘦脸针,也可做咬肌部分切除。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
张玲

主任医师 河南省肿瘤医院 肝胆外科

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