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排汗可以排出湿气吗

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张伟 主任医师
上饶市人民医院
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怎么判断湿气重?
身体内湿气比较重的人会伴有神疲乏力、身体困重、头重如裹、容易犯困等症状,如果你长期呆在阴暗潮湿的地方,身体内湿气比较重的几率比较高。建议:你平时需要多喝水,积极的锻炼身体,吃红豆薏米等具有去湿功效的食物,促进身体内湿气排出。能够发现自己的舌头边缘有齿的印象的形状,覆盖整个舌头上面涂白色的舌头,舌头之间的裂缝仍可能出现,如果观察自己的大便,大便松散松散的形式,附着力是非常强马桶冲洗不干净,或便秘。一旦这个信号出现在舌头和粪便上,它就表明身体严重潮湿。要判断自己的湿气,伸出舌头观察。体内湿气重的患者通常舌头都会比较胖大,舌头旁边有没有齿痕,有齿痕面色苍白,自己感觉四肢乏力,证明体力有湿气。再就观察自己的胃肠道变化。比如大便溏稀不成型,建议患者使用健脾燥湿类的药物进行治疗,要注意休息。
黄国栋

主任医师 七台河市人民医院 预防保健科

大便不排出来会加重痔疮吗?
大便不排出来会加重痔疮,因为大便长时间在肠道内堆积会增加对直肠和肛管的刺激,导致局部充血、水肿,从而加重痔疮症状。痔疮是肛门直肠部位静脉曲张或肛垫下移引起的病变,患者常伴有肛门肿物脱出、疼痛、瘙痒等症状。便秘、饮水不足或常吃辛辣食物会导致大便干燥,排便时用力过大可能引起痔疮出血和疼痛。建议患者及时调整不良饮食和生活习惯,必要时在医生指导下使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松乳膏等药物或手术治疗。日常生活中应保持饮食清淡,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水。
叶奎

副主任医师 天津市第四中心医院 血管外科

左肾结石怎么排出来?
左肾结石可以通过多喝水和适当运动促进排泄,小结石通过增加饮水量和跳跃运动可有效排出。若结石较大,需在医生指导下使用扩张输尿管和抗炎药物,如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、头孢克肟颗粒,或采用体外冲击波碎石术治疗。日常应保持合理饮食,避免辛辣刺激食物,减轻症状。
王俊宏

主任医师 江苏省人民医院 心血管内科

肾结石有可能从肛门排出吗?
肾结石有可能从肛门排出,但这种情况较为罕见,通常仅限于体积较小的结石。大多数情况下,较大的肾结石会卡在输尿管中,导致剧烈疼痛和不适,需要及时就医治疗,医生可能会采用药物溶解、体外冲击波碎石或手术取石等方法。日常预防方面,多喝水有助于稀释尿液中的结晶物质,减少结石形成,同时应避免过多摄入高钙、高草酸盐和高嘌呤食物,以降低肾结石风险。尽管肾结石有从肛门排出的可能性,但及时就医处理更为关键。
王燕

主任医师 郑州大学第五附属医院 肾内科

肾结石排出的时候疼吗?
肾结石排出时通常不会引起疼痛,部分患者可能会有轻微的不适感。当尿酸、草酸等物质在肾脏内形成结晶时,这些晶体一般会随尿液排出,不会造成明显损伤或疼痛。然而,若肾结石体积较大,排出过程中可能对局部组织产生刺激,导致腰部隐痛,这种情况可通过多喝水和食用新鲜水果蔬菜缓解,如苹果、西红柿等。对于病情严重、结石较大的患者,可能出现腹部绞痛、恶心呕吐等症状,需遵医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物治疗,必要时可采用超声波碎石术。建议患者平时注意饮食健康,多吃富含维生素和膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物,以防病情恶化。
张明利

主任医师 河南省中医药研究院 呼吸科

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