工作坐到脖子酸怎么治疗

Answer 1

由于长时间低头工作，颈部劳损，就会出现后脖子酸的情况。这时可以休息一下，或者做颈部的保健操，让颈部在各个方向都有运动，比如用脑袋在空中画“米”字，缓解肌肉劳损。如果酸痛比较严重，可以找专业人员通过按摩等理疗方式来缓解症状。