多囊卵巢综合征在饮食上要注意什么呢？

Question

健康咨询描述： 两年前，我的体重就开始增加，自己的饮食很正常，还会月经不调，后来妈妈陪我去了医院检查，医生说我得了多囊卵巢综合征，请问在饮食要注意哪些呢？
想得到怎样的帮助：希望在这里能够得到专业医生的帮助。

Answer 1

您好，女性患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。尽量吃“非精制食物”，少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。为免控制饮食造成吸收不足，每天营养要跟的上，还要多喝水。