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腰椎间盘突出缓解疼痛的办法有吗?

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王飞 住院医师
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谭宇阳 住院医师
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于一冰 住院医师
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张笑 住院医师
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腰椎间盘突出腰腿疼痛有什么办法可以缓解的吗??
腰间盘突出患者在晚上腰部,腿部疼痛是属于一种病理的正常现象,要让患者处于良好的心态,不要过于焦虑。晚上睡觉时可以带一个护腰的,平时生活中要多加注意,腰部的保暖,不要让腰部着凉。在工作中也要注意不要长时间让腰部处于弯曲状态,一定要适度的进行放松。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

腰椎间盘突出很痛 有什么办法能缓解疼痛吗?
您好,腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,故应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。应少食多餐,每日可吃4~5次。如有咳喘病史,应少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外,腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉,以利早日康复,平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物,并要注意休息。希望对你有帮助,并祝健康。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台

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