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血脂高可以吃西瓜和哈密瓜吗

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赵平 主任医师
单县中心医院
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血脂高喝什么茶可以降血脂?
茶饮有降血脂的功效,茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合,有效减少人体对胆固醇的吸收,还能抑制人体自身胆固醇的合成,降脂作用显著。血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患,所以对经常吃油腻食物以及中老年人来说,调节血脂是非常重要的。还可以喝山楂果茶,用山楂搭配荷叶泡茶喝,山楂里面含有黄酮类成分,具有减肥降脂的作用。血脂高,需要引起重视,因为血脂高能增加心脑血管的发生率,危害人体的健康,血脂高,饮茶只是一种辅助治疗,并不能起到治疗的效果,所以血脂高,需要积极的应用药物治疗,一般平时能喝普洱茶,富硒乔子茶,决明子菊花茶,以及山楂茶,都有一定的降血脂的功效。同时降血脂需要合理饮食,避免吃油腻性的食物,还需要低盐低脂,低胆固醇饮食。
武恩翠

主任技师 临汾市人民医院

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