各种事都令我很苦恼如何是好？?
各种事都令很苦恼需要目标转移法。如果因为某件事或某个人而感到烦躁，无法集中注意力，不要强迫自己去做事情。这个时候，看电视，听音乐，写日记，或者读一两篇漂亮的文章。不要觉得浪费时间，其实就是一个磨刀不误的樵夫，的心情很快就会得到缓解和放松，这样就可以做你应该做的和想做的更好。,生活当中总是会遇到一些不如意的事情，还有就是压力大的时候，出现这种情绪问题应该要自我调节，通过参加一些娱乐性的活动，还有就是做一些自己喜欢做的事情来分散注意力，不管在面临任何问题，我们都要有一个积极乐观的心态去面对，通过不断的积累人生经验，会看开很多事情。
强迫症令我难受怎么治疗？?
建议可以到医院的心理科进行检查。根据检查的结果，适当的服用一些抗强迫类的药物，或者是抗抑郁类的药物进行治疗，另外在平时也可以使用心理治疗的方法，比如说森田疗法对于强迫症和抑郁症都有很好的恢复效果，在平时建议应该避免一个人独处，多做一些喜欢的事情。,这个要考虑是因为抑郁症的原因所造成的，可能是有一些原因建议你还是要调整一下自己的心态，最好还是要在临床医生的指导下使用相关的药物来进行控制和治疗，同时要介入心理，医生方面的治疗是比较好的，这种心结还是需要自己慢慢的打开，养成有规律的生活饮食方式。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
令我头疼的事解决方法有哪些?
您经常出现头痛失眠的原因，主要是由于个人平时工作学习，还有个人家庭压力过大，所以导致出现了神经衰弱，引起个人情绪焦虑，休息不好，经常失眠，所以一个人最好的办法是先正面解决这些问题，对于每个问题想好解决办法，释放个人心理压力，这些症状又会消失。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
手淫造成肾虚阴茎短小令我很纠结。?
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.