得了糖尿病在平时如何控制饮食呢？

Question

健康咨询描述： 我的体质是不错的，可是最近这段时间总是感觉口干舌燥的，还经常尿频，血压也比以前增高了，去医院做了检查说是得了糖尿病，在吃药治疗要我注意饮食，想问问糖尿病患者平时如何控制饮食。
想得到怎样的帮助：想问问得了糖尿病在平时如何控制饮食呢？

Answer 1

你好，糖尿病患者最重要的是，选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。糖尿病患者的饮食也应减少盐分的摄取。因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率。因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的。