生完孩子后脱发很严重，怎么回事阿？

Question

健康咨询描述： 我生完孩子已经三个月了，发现自从坐月子起，我脱发就脱得很严重，一抓就有一些，想知道这是什么原因？怎么解决？
想得到怎样的帮助：生完孩子后脱发很严重，怎么回事？

Answer 1

你好，产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化,精神因素及生活方式有一定的关系。产后注意合理营养及个人卫生,可以有效地减轻脱发.应保持心情愉快,饮食起居要有规律,少吃过于油腻及刺激性食物,并注意产后头发的卫生保养。

Answer 2

你好，产后脱发是一种常见现象，且多能自行恢复，但如放任自流，不加防治，头皮与毛发也会从原本的健康态转为亚健康态甚至不健康。有家族脱发史的人更要特别注意，以免造成顽固性脱发。首先，要放松精神，多和家人朋友聊天交流，不要过于焦虑；其次，坚持用牛角梳或木梳梳头，经常用手指按摩头皮，以促进头部血液循环，加速新发生长；