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孩子不爱吃饭到底怎么办才好?

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谭宇阳 住院医师
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孩子不爱吃饭到底要怎么办才好??
你好,像他这样不爱吃饭,你们要少给他吃零食,饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生睡眠充足,营养要全面,不要偏食,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜节制零食和甜食,少喝饮料。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

孩子不爱吃饭到底该怎么办才好呀??
你好,平时,可以经常变换菜式,勾起孩子的兴趣;定时定量,少吃零食;让小孩多多运动,增强体质;另外,作为小孩的家长,要多关心孩子,多与小孩沟通,让他有一个好的心态成长.
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

孩子不爱吃饭到底怎么治疗才好些??
您好,孩子挑食偏食厌食不爱吃饭,和饮食习惯,环境因素,缺乏微量元素等多种因素有关。孩子贪玩,好动,可以影响孩子的进食情况,所以应合理教导,适度游戏,不能过分贪玩,避免过于溺爱和强迫孩子进食。饭菜要做的色香味俱,吸引孩子的食欲,并且平时尽量不让或少让孩子吃零食和膨化油炸食物,以免影响主食的进食。适当健脾开胃有利于消化和增强食欲,适当补锌有助于增加味蕾敏感度从而增进食欲。
张笑

住院医师 复禾健康科普平台

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