一、提高自身的免疫力及抵抗力 牛皮癣疾病的发生与患者自身的免疫系统有着很大的关系，牛皮癣患者的免疫力比较低下，并且抗病能力较差，患病后没以有自愈的能力。患者可以通过科学的饮食来调节自身的免疫系统，适当的运动也是提高自身免疫功能的有效途径。 二、正确的治疗方法 在临床治疗牛皮癣中，不仅要使患者的皮肤恢复正常，还要将患者体内侵入的毒素清除掉，最为重要的是，对于患者特殊体质的改善，这样才能在治愈牛皮癣后，病情不易复发。由此可见，牛皮癣患者在选择治疗方法时是非常关键的。 三、保持愉悦心情 很多牛皮癣患者病情出现复发时是由情绪的波动而引起的。有的患者在遇到突发事件时应对能力较差，容易产生抑郁、焦虑等负面的不良情绪，这样就会使牛皮癣病情卷土重来。保持心情愉悦对于牛皮癣的病情是十分有利的。