什么样的办法治疗抑郁症最易接受？

Question

健康咨询描述： 我最近呢患上了些轻度的抑郁症，自己平时是个很活泼开朗的人，可是最近心情受到很大的波动，这个抑郁症怎么来治疗比较好？
想得到怎样的帮助：什么样的办法治疗抑郁症最易接受？

Answer 1

你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。