多吃什么食物能够预防痔疮

Question

健康咨询描述： 我的痔疮很多年了，一直不好，但是也不严重，就也没治疗，可是从怀孕后口味变得特别的重，后来有宝宝后也是暴饮暴食，现在我发现痔疮比以前的时候严重了，经常便血，有时候疼痛难忍，都说十人九痔，我也不愿意去做手术，不知道需要注意什么能够缓解病症
想得到怎样的帮助：请问痔疮患者注意哪些能够防止痔疮的发生

Answer 1

你好多食些粗粮，如玉米、地瓜、小米、全麦面粉等等，这些食品除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水，这些都有利于软化和滑润大便，防止大便秘结发生。