平时怎么预防糖尿病?
预防糖尿病在糖尿病早期诊治是非常关键的，往往糖尿病人都是因为并发症来就诊的，所以早期预防很重要。
建议有糖尿病家族史的人或者是肥胖的人，进食高热量食物、不爱运动的人，一定要严格控制饮食，饮食以清淡易消化为主，不要吃油炸的食品，每天坚持运动，尽量把体重控制在正常范围，这是预防糖尿病最好的办法。要注重体检，应该定期到医院去查静脉空腹血糖以及餐后两个小时血糖。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
糖尿病足平时该如何预防呢?
牙齿如果已经烂掉一般，代表牙齿龋坏的已经相当严重了，需要去正规医院检查牙齿还有无保留必要。如果牙齿已经没有保留必要了，建议把拔除之后再镶牙。如果牙齿还能保留，可以做根管治疗后镶牙来保护患牙。
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
普通内科
预防糖尿病平时应注意什么？?
控制肥胖是预防糖尿病的关键糖尿病的危险因素很多，如糖尿病家族史，不良的饮食习惯，体力活动减少，肥胖，大量饮酒，精神紧张等.，预防措施:(1)防止和纠正肥胖.(2)避免高脂肪饮食.(3)饮食要保证合理体重及工作，生活的需要.食物成分合理，碳水化合物以非精制，富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50％～65％，脂肪占食物总热量的15％～20％(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10％～15％.多吃蔬菜.(4)增加体力活动，参加体育锻炼.(5)避免或少用对糖代谢不利的药物.(6)积极发现和治疗高血压，高血脂和冠心病.(7)戒除烟酒等不良习惯.(8)对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定.生活护理:并不是这么简单的.当然合理膳食，运动.养成良好的生活习惯是必不可少的
糖尿病是不是可以平时就提前预防呢？?
你好，糖尿病提前预防要做到(1)防止和纠正肥胖.(2)避免高脂肪饮食.(3)饮食要保证合理体重及工作,生活的需要.食物成分合理,碳水化合物以非精制,富含可溶性维生素为好,蛋白质占食物总热量的10%～15%.多吃蔬菜.(4)增加体力活动,参加体育锻炼.(5)避免或少用对糖代谢不利的药物.(6)戒除烟酒等不良习惯.