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肾结石患者在饮食上应该要注意些什么？

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健康咨询描述： 我最近加班吃饭也没规律，但是今天肚子疼的厉害，而且钻心的疼，我去医院做了检查，医生给我拍了片子，医生检查结果说我是得了肾结石，现在正在医院接受治疗。
想得到怎样的帮助：肾结石患者在饮食上应该要注意些什么？

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于一冰 住院医师
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你好，肾结石患者要在饮食上少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒，海鲜，茶叶等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。

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肾结石患者饮食上要注意些什么?
肾结石患者饮食上注意少吃含有草酸食物，否则会导致肾脏负担加重同样严重影响到肾结石治疗及恢复。生活中富含有草酸食物很多，像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，患者要谨慎食用。肾结石患病治疗期间应注意少吃荤食，像牛肉、羊肉等，食物中含有大量蛋白质不利于患者健康。应限制其他肉类摄入量，动物内脏要少吃，以免导致肾脏负担加重。多喝水利于结石物质快速排出体外，对保护肾脏、治疗肾结石有一定作用。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

肾结石患者在饮食上要注意些什么呢？?
　　你好!1、少吃含高蛋白的食物。如果体内摄入过多高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，就会给结石的形成创造条件。如：肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 　　2、少吃富含草酸盐的食物。肾结石的主要成分是草酸钙，所以男性肾结石应限量摄取豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等富含草酸的食物。也应该避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 　　3、少吃含维生素D的食物。专家表示，吃过多含有维生素D的食物可能导致身体钙质堆积，容易导致结石的形成。 　　4、限制高钙食物的摄入。肾结石大多数是由钙或含钙的食品引起的，所以不可刻意的补钙或者吃高钙的食物。对某些高钙的食物应该限制其摄取量，即牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。    欢迎点击访问飞华健康网肾结石专题  http://www.fh21.com.cn/sbk/sjs/  
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肾结石患者在饮食上要注意些什么呢?
　　你好!多饮白开水。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。 　　限量摄入糖类。美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。 　　少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。 　　合理补钙。合理补钙，尤其饮食上补钙。肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。 　　睡前慎喝牛奶。睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。    欢迎点击访问飞华健康网肾结石专题  http://www.fh21.com.cn/sbk/sjs/  
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肾结石患者在饮食上要注意些什么呢?
　　你好!较小结石患者饮食：对于肾结石较小的人(包括由于症状轻，自己尚未发现的人)，要提倡多饮水，配合yao物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。 　　较大结石患者饮食：如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。 　　遗传性结石体质患者饮食：在遗传上容易产生肾结石的人，更要养成多喝水的习惯，并注重均衡饮食，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。    欢迎点击访问飞华健康网肾结石专题  http://www.fh21.com.cn/sbk/sjs/  
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肾结石患者在饮食上要注意些什么呢？?
　　你好!1、少吃含高蛋白的食物。如果体内摄入过多高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，就会给结石的形成创造条件。如：肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。 　　2、少吃富含草酸盐的食物。肾结石的主要成分是草酸钙，所以男性肾结石应限量摄取豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等富含草酸的食物。也应该避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。 　　3、少吃含维生素D的食物。专家表示，吃过多含有维生素D的食物可能导致身体钙质堆积，容易导致结石的形成。 　　4、限制高钙食物的摄入。肾结石大多数是由钙或含钙的食品引起的，所以不可刻意的补钙或者吃高钙的食物。对某些高钙的食物应该限制其摄取量，即牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。    欢迎点击访问飞华健康网肾结石专题  http://www.fh21.com.cn/sbk/sjs/  
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