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有月经不调,要怎么改善这个情况?

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陈雨 住院医师
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如何改善我月经不调的情况??
你好,月经不调的患者建议您多食用一些有减压作用的菜肴,如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等,平时多锻炼身体,注意自己的身体。
于一冰

住院医师 复禾健康科普平台 全科

有月经不调的情况怎么可以改善呀??
你好,有月经不调,这一般是由于身体受冷的原因导致的,所以月经期间注意保暖是最重要的,并且可以在月经期间准备一些姜片红糖水来喝,有很好的驱寒活血的作用,改善月经不调的情况。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

我有月经不调,怎么能改善这个情况??
你好,有月经不调的情况,这属于身体受冷的原因导致的,需要注意保暖,尤其是阴天的时候,并且在月经期间准备一些姜片红糖水来喝,有很好的驱寒活血的作用,改善月经不调。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

怎么改善月经不调的情况??
你好,月经不调的患者建议您改变不良生活习惯,适量补充维生素C,多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果,尽量避免寒凉的食物,多喝温水,平时注意个人卫生。
谭宇阳

住院医师 复禾健康科普平台 全科

女性出现月经不调的情况有没有方法改善??
你好,女性月经不调是不可以吃,辛辣或者生冷的食物,辛辣的食物会导致身体不健康,严重的会导致内分泌失调病情加重,建议来月经的时候多吃一些清淡的食物和一些水果
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

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