过敏性鼻炎的人都要吃些什么？

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健康咨询描述：最近我每次到了灰尘比较多，或者是有公园的地方，我的鼻子里就很难受，而且还一个劲儿的打喷嚏，流鼻涕，有时候眼睛都有些睁不开，去医院做了检查后，说是得了过敏性鼻炎
想得到怎样的帮助：过敏性鼻炎的人都要吃些什么？

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谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

你好,鼻炎发生的原因之一是营养不良,主要是指维生素A的缺乏,也有认为与维生素缺乏有关.因此,慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素的食物,以补充人体的需求.在水果及蔬菜中,如柑橘,杏,菠萝,柿子,胡萝卜,西红柿,油菜,觅菜,动物肝脏,鸡蛋,牛奶等含有丰富的维生素和胡萝卜素.

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