血小板减少怎么补回来?
血小板减少可以通过饮食调理和药物治疗来改善。在饮食上，应调整饮食结构，多摄入补气血的食物，如红枣和阿胶，同时适当运动以增强身体抵抗力。对于病理性因素引起的血小板减少，可在医生指导下使用糖皮质激素类药物治疗，如醋酸泼尼松片和地塞米松片，也可进行输注治疗。在日常生活中要注意避免剧烈运动和过度劳累，并及时就医诊治，以免症状进一步加重。
头痛一阵一阵的跳着痛怎么办?
头痛呈阵发性跳痛时，需根据具体原因治疗。偏头痛与遗传及情绪波动、睡眠不足有关，可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片缓解症状；紧张型头痛表现为双侧枕部和额颞部紧箍样钝痛，伴有恶心呕吐，可服用肌肉松弛剂如盐酸氟桂利嗪胶囊或复方羊角颗粒改善不适；其他疾病如颅内占位性疾病或颈椎病也可能导致头痛，需及时就医完善头颅CT检查或颈椎相关检查明确诊断后积极处理。日常生活中应避免熬夜劳累，保证充足休息，保持心情舒畅，饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜补充维生素C。
贫血62多久能补回来?
贫血62g/L的情况一般需要1-3个月时间才能得到有效补回。病情严重程度、个人体质以及是否积极治疗等因素都会影响恢复的时间。贫血是外周血红细胞容量减少，血红蛋白浓度低于正常范围的症状，63g/L属于轻度贫血。恢复速度取决于引起贫血的原因，如不良饮食习惯或慢性疾病。建议患者在医生指导下积极治疗，改善饮食，适量摄入富含铁元素的食物，并按医嘱用药辅助治疗。良好生活习惯也是重要的，避免劳累，保证充足睡眠，有助于身体康复。要及时就医，了解病因并积极配合治疗，确保及时康复。