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得糖尿病的人能吃什么样的水果?

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张笑 住院医师
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糖尿病肾功能衰竭的人能吃哪些食物和水果?
糖尿病肾功能衰竭的患者需要严格控制饮食,选择低糖、低蛋白、低钾、低磷的食物,避免加重肾脏负担。适合的食物包括低糖水果如苹果、蓝莓,以及高纤维蔬菜如西兰花、黄瓜。同时,需限制高钾、高磷食物的摄入,如香蕉、橙子等。 1、低糖水果 糖尿病肾功能衰竭的患者应选择低糖水果,避免血糖波动。苹果、蓝莓、草莓等水果含糖量较低,且富含抗氧化物质,有助于保护肾脏功能。每天摄入量控制在100克以内,避免过量。 2、高纤维蔬菜 高纤维蔬菜如西兰花、黄瓜、芹菜等,不仅含糖量低,还能帮助控制血糖和血脂。这些蔬菜富含维生素和矿物质,有助于改善肠道健康,减轻肾脏负担。建议每天摄入300克左右,烹饪时避免高盐调味。 3、低蛋白食物 肾功能衰竭患者需限制蛋白质摄入,以减轻肾脏负担。可选择优质低蛋白食物如豆腐、鸡蛋清等,避免红肉和高蛋白乳制品。每天蛋白质摄入量控制在0.6-0.8克/公斤体重。 4、限制高钾、高磷食物 高钾食物如香蕉、橙子、土豆等,以及高磷食物如奶制品、坚果等,可能加重肾脏负担,应尽量避免。可选择低钾水果如苹果、梨,以及低磷蔬菜如白菜、萝卜。 糖尿病肾功能衰竭患者的饮食管理至关重要,需在医生指导下制定个性化饮食计划。通过合理选择低糖、低蛋白、低钾、低磷的食物,可以有效控制病情进展,改善生活质量。定期监测血糖和肾功能指标,及时调整饮食方案,是长期管理的关键。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

糖尿病的人能吃什么水果?
糖尿病患者适宜选择低糖水果如柚子和樱桃,适量食用利于补充营养、促进肠道蠕动,预防便秘。然而,注意不能过量摄入,避免增加胃肠负担和引发消化不良。同时,需避免高糖食物,如奶油蛋糕、巧克力、糖果等,避免血糖升高。如有不适症状,应及时就医治疗,以免延误病情。
王青

主任医师 临汾市人民医院 消化内科

糖尿病的人不能吃哪些水果?
糖尿病人是可以进食水果的,但要掌握好进食水果的时机、时间、数量和水果的种类四个方面的问题。据测定:香蕉、桔子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。患者应做好自我监测,定期到医院复查。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

糖尿病的人能吃些什么水果?
应当决定含糖量低的水果种类为好,有柚子、西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、猕猴桃等。要知晓香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝含糖量是高的。水果中的果糖在正常分解代谢过程中,并不需要对症药物的效用,果糖还被相信有减缓葡萄糖的被炼化的效用,从这个角度上讲完全可以排便水果了。但仍然不能够忘水果中还所含葡萄糖、蔗糖等,它们会使血糖升高的。所以,必须掌控好排便水果的数量,不宜多食。另外蕃茄,小青瓜也不错。
小禾科普

主任医师 复禾健康科普平台

糖尿病的人能吃什么水果??
糖尿病人可以吃的水果有许多,比如苹果梨,草莓,猕猴桃,西瓜等等,这些水果所含的热量比较低,但是糖尿病患者经常在血糖控制理想的情况下在进食水果,最起码空腹血糖在6.0毫摩尔每升餐后两个小时血糖不超过8.0毫摩尔每升,最好在两餐之间进食,每次不要超过100克。
孙献荣

住院医师 隆尧县中西医结合医院

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