胆结石病人平时应注意什么生活细节？

Question

健康咨询描述： 我婆婆患胆结石已经有好几年了，前几年都还好好的，最近这段时间也不知道什么原因，婆婆疼的次数越来越频繁了，我想知道胆结石病人平时应注意什么生活细节？
想得到怎样的帮助：请问胆结石病人平时应注意什么生活细节？

Answer 1

您好，平时应多吃蔬菜、水果以及富含膳食纤维的薯类、粗粮等,这类食物含有大量的膳食纤维,有利于通便、利胆、减肥作用,大便不通、长期便秘是胆囊炎、胆结石的诱发和加重因素之一,因为大便不通,导致肠道内含有大量胆固醇的胆汁被吸收,增加了血液胆固醇浓度,而膳食纤维可以吸附肠道内的脂肪、胆汁以及其他的有毒物质,起到通便、减肥和降低胆固醇的作用,对于胆结石的防治很有益处。