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太胖了,走路都很累,我想减肥,求答案

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王飞 住院医师
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张笑 住院医师
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肥胖纹是胖了会出现 还是瘦了才会出现?
肥胖人又称为萎缩纹,是皮肤出现原发性的条纹状萎缩,初期颜色淡红,久后转为蛋白色,没有自觉的症状,根据不同情况发生于不同的部位。一般妊娠期间发生的肥胖纹会发生于腹部、大腿,青春期的肥胖纹,常常发生于股内侧臀部及后腰部,由于服用皮质类固醇激素而发生的肥胖纹,则见于股内侧等皱褶处,一般是由肥胖之后所引起的。皮肤因弹力纤维变性而脆弱,在过度伸张使之断裂导致本病,一般是胖了会出现,其间皮肤受牵伸或外伤,仅是影响皮损分布的诱因。
李峰

副主任医师 临汾市人民医院 消化内科

生完小孩就胖了是不是内分泌失调??
生完小孩发胖主要还是活动少以及排便多有关系。建议压制体重,肥胖以后非常容易患糖尿病以及高血脂,高血压。建议首先要管好嘴,每日采用分餐制,每餐主食不要低于100克,不要吃高热量的食物,尽量找时间多做活动如溜冰、快走、跑步有助于节食。特别声明保持清淡的饮食,不能吃一些生冷辛辣刺激性的食物。
朱振国

副主任医师 鹤岗市人民医院 内分泌科

生完孩子后肥胖了很多怎样减肥?
生完孩子之后胖了许多,想要节食也是可以的,但是节食是个长期的过程,也是个综合评价的因素,离不开活动和饮食相结合的方法,要重新调整好自己的心态,必须忍耐的实施体育锻炼,特别是在日常的饮食当中,必须实施有关的压制,好喝的要少吃许多,要管好自己的嘴,迈起自己的腿,晚饭的时候必须少吃。
朱欣佚

副主任医师 东南大学附属中大医院 普通内科

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