轻度近视眼要怎么恢复视力才好

Question

健康咨询描述： 前段时间我在上课的时候发现我有点看不清黑板了，后来去眼镜店检查的时候，老板说我有点近视了，不过不重，要怎样才能恢复呢？
想得到怎样的帮助：轻度近视眼要怎么恢复视力

Answer 1

您好，患有轻度近视，只要平时注意用眼时间不过长，每用眼一小时左右就起身活动，让眼睛远跳一会，多看绿色植物，注意用眼环境，用眼时灯光不能太强也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢复的。