来源：复禾健康
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女性夜尿多可能由饮水量过多、妊娠压迫、泌尿系统感染、膀胱过度活动症、糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、抗感染治疗、膀胱训练、血糖控制等方式改善。
1、饮水量过多睡前大量饮水或摄入利尿饮品如咖啡、酒精会导致夜间排尿次数增加。建议傍晚后限制液体摄入，避免饮用刺激性饮料。生理性夜尿无须特殊治疗，调整生活习惯后多可缓解。
2、妊娠压迫妊娠中晚期增大的子宫压迫膀胱，导致储尿容量减少。通常伴随尿频、尿急症状，分娩后多自行消失。孕妇可采取侧卧睡姿减轻压迫，避免仰卧位加重症状。
3、泌尿系统感染膀胱炎或尿道炎等感染会引起尿频、尿急、排尿灼痛，夜间症状可能加重。需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，同时增加水分摄入促进细菌排出。
4、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌不自主收缩导致尿急、尿频，可能伴发急迫性尿失禁。可通过膀胱训练延长排尿间隔，或使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物抑制膀胱过度活动。
5、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，表现为多饮、多尿，夜间排尿量显著增多。需监测血糖并遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药，同时控制碳水化合物摄入。
建议记录每日排尿日记，包括排尿时间、尿量及伴随症状。避免睡前两小时过量饮水，注意会阴部清洁。若夜尿持续超过一周或伴随发热、腰痛、血尿等症状，需及时就诊泌尿外科或内分泌科。长期夜尿影响睡眠者可考虑使用夜用集尿器减少起床次数。