得近视眼的人在平时怎么样护理眼睛的？

Question

健康咨询描述： 我是一个有了近视眼情况的人，这样的情况到现在有快十年的时间了，一直就戴眼镜的，有的时候我现在的工作也是特别的用眼时间长的，感觉到了现在视力更加的不好了，想保护视力了。
想得到怎样的帮助：请问，得近视眼的人在平时怎么样护理眼睛的？

Answer 1

您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。