类风湿病人吃什么食物对病情改善有好处？

Question

健康咨询描述： 我有类风湿这个毛病，关节痛碰都不能碰，关节不活动，散步都觉得累，膝盖都肿起来了，现在就担心以后不能动，早上感觉膝盖有一点不活动，特别是痛的时候皮肤就发烫，比针扎还难受啊。
想得到怎样的帮助：类风湿病人多吃点什么食物好？

Answer 1

你好，吃有益的食物：饮食对类风湿患者来说也是有帮助的，患者最好能多吃富含生物类黄酮的水果，如樱桃、黑莓、桑椹等一些深紫色的浆果或有核水果;女性可以多食用一些富含植物性类雌激素的食物，如茴香、芹菜、大豆、坚果等;老年的骨关节炎伴有骨质疏松症患者，宜常食用含钙食品，如奶制品、牛羊肉、豆制品等。