复禾问答
首页

我想要走一个健康的减肥方法有吗?

| 2人回复

问题描述

全部回答

李元子 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约
王飞 住院医师
复禾健康科普平台
立即预约

相关问答

米非司酮片吃完要走动还是卧床?

服用米非司酮片后建议适当走动,避免剧烈运动或长时间卧床。药物效果受个体差异、用药阶段、药物吸收、子宫收缩强度、后续用药配合度等因素影响。

1、个体差异:不同女性对药物的敏感度存在差异。部分人服药后可能仅出现轻微腹痛,此时适当走动有助于促进子宫收缩;少数人可能出现强烈宫缩反应,需根据身体反应调整活动强度。

2、用药阶段:米非司酮属于抗孕激素药物,通常在服用后48小时内配合前列腺素类药物使用。初期服药阶段可正常活动,但在后续使用促宫缩药物后,需观察出血情况决定活动量。

3、药物吸收:适度活动不会影响药物吸收效率。米非司酮通过口服给药,经胃肠道吸收进入血液循环,其生物利用度与胃肠蠕动关系不大,但需避免服药后立即平卧以防胃部不适。

4、子宫收缩强度:药物起效后会出现规律宫缩,此时建议保持缓步行走。直立位可利用重力作用促进胚胎组织排出,但如出现头晕、大量出血等异常情况应立即卧床休息。

5、后续用药配合度:多数方案需在服用米非司酮24-48小时后加用米索前列醇。第二次用药前后建议保持轻度活动,如散步、简单家务等,避免跑跳或提重物等剧烈动作。

用药期间需保持外阴清洁,每日用温水清洗2-3次,出血期间使用淋浴避免盆浴。饮食宜选择高蛋白、高铁食物如瘦肉、动物肝脏、菠菜等补充失血,避免生冷辛辣刺激。两周内禁止性生活及游泳,观察出血量变化,如出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量两倍需及时返院复查。保持适度活动有助于宫腔内容物排出,但具体活动强度应根据个人耐受度调整,服药后1周内避免重体力劳动和长途旅行。

张伟

主任医师 上饶市人民医院 全科

癌症病人要走前的征兆?

癌症病人在临终前可能出现多种征兆,这些征兆与疾病进展和身体功能衰竭有关。常见表现包括极度疲劳、食欲减退、意识模糊、呼吸困难和疼痛加剧。这些症状提示病情进入终末期,需及时采取舒缓治疗和护理措施。

1、极度疲劳:癌症晚期患者常出现持续性疲劳,与肿瘤消耗、营养不良和贫血有关。此时需减少体力活动,提供安静舒适的环境,必要时使用营养支持或输血改善症状。

2、食欲减退:肿瘤生长和化疗副作用可导致食欲下降,患者可能出现厌食、恶心等症状。建议提供少量多餐的易消化食物,如粥、汤等,必要时使用止吐药物或营养补充剂。

3、意识模糊:晚期癌症患者可能出现嗜睡、谵妄或昏迷,与代谢紊乱、药物作用或脑转移有关。需密切观察意识状态,保持环境安静,必要时使用镇静药物控制症状。

4、呼吸困难:肺部肿瘤或胸腔积液可导致呼吸困难,患者可能出现喘息、发绀等症状。可采取半卧位缓解症状,必要时使用氧疗或胸腔穿刺引流改善呼吸。

5、疼痛加剧:肿瘤压迫或转移可导致剧烈疼痛,患者可能出现持续性或阵发性疼痛。需根据疼痛程度使用镇痛药物,如对乙酰氨基酚、曲马多或吗啡,必要时采用神经阻滞等介入治疗。

癌症终末期患者需特别注意营养支持,可适量补充高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉,同时进行轻柔的肢体活动如翻身、按摩,以促进血液循环和预防压疮。家属需密切观察病情变化,及时与医护人员沟通,为患者提供舒适的临终关怀。

沈华

副主任医师 江苏省人民医院 肿瘤综合科

月经要走了颜色发黑?
月经末期颜色发黑可能是由于多种原因导致的,包括血液循环缓慢、经血停留时间长造成的生理性现象,也可能是由于子宫内膜炎、宫腔粘连、贫血等病理性因素引起。针对血液循环慢和经血停留时间长的问题,建议适当活动和饮用生姜红糖水来改善。对于病理性因素,如子宫内膜炎,需使用药物治疗;宫腔粘连则可能需要手术治疗;贫血则需在医生指导下口服相关药物进行治疗。对于月经发黑的现象,应完善相关检查,明确病因后积极进行针对性的治疗。
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

精子库人工受精需要走什么样的程序呢?
人工授精其实就是指女性在不进行性交的情况下,把精子送到女性生殖道中,这样就可以让女子受的一种生殖技术。使用精子库里面的精子做试管婴儿,首先要身份证、结婚证和准生证三证齐全。做人工授精之前必须要做相关术前检查,以排除手术禁忌症。具体流程如下:1、到门诊确认是否需要人工受精2、由门诊医生指导人工受精的准备3、安排进行人工受精助孕治疗4、到医院就诊,诱发排卵5、去医院就诊,人工授精6、然后去生殖中心就诊,复查7、程序复杂,耐心等待。建议要到正规医院详细检查,对症治疗,祝您健康!
林丽丽

副主任医师 桂林南溪山医院 妇科

癌症病人要走前的征兆?
癌症病人要走前会出现意识模糊,心率减慢,呼吸变弱。 癌症是恶性肿瘤当中,进展比较快的,来源于上皮细胞,常常通过淋巴系统和血液系统向远处转移。 早期的癌症由于肿瘤负荷比较少,手术切除能够达到治愈;中晚期的常常治疗效果较差,因为肿瘤负荷量比较大,无法达到根治。近年来治疗癌症的手段,较前明显增多,但是晚期的仍无法达到治愈。
张楠

主任医师 济南市中心医院 肿瘤综合科

热门标签

登革热 铝骨病 丝虫病 骨质疏松 胡桃夹食管 干细胞白血病 大疱性类天疱疮 急性细菌性痢疾 视网膜色素变性 迟发性皮肤型卟啉病

疾病科普 最新资讯

医生推荐

医院推荐

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询