有阳痿早泄的现象要怎样调理啊？

Question

健康咨询描述： 我这段时间一直感觉自己下身不怎么舒服，而且有时候在跟老婆同房的时候能坚持的时间又特别的短，担心自己可能是得了阳痿早泄，但是又不好意思去医院。
想得到怎样的帮助：有阳痿早泄的现象怎样调理啊？

Answer 1

你好，阳痿早泄者饮食上要多吃壮阳食物：壮阳食物关键有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有多数的性激素和肾上腺皮质激素，能多出精子元气，直升性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提升性能，平时可经常食用。