患有肝硬化饮食上要如何来改善呀

Question

健康咨询描述： 我平时就喝酒过多，前些时间身体不适，就去医院检查出患有肝硬化，现在还在治疗当中，家里人很担心我的病情，一个劲的叫我不要喝酒了，并叫我在饮食上也要注意
想得到怎样的帮助：肝硬化饮食上要如何来改善的呀

Answer 1

你好，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激。足够的维生素十分重要，多吃一些蔬菜、水果等。保持良好的生活习惯，适当的运动和体育锻炼，运动方式以有氧运动为主，比如打太极、散步等。除积极就医治疗外，日常以养肝护肝调理为主。

Answer 2

　　下面来介绍对肝硬化患者有利的食物： 　　米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充的热量，可以提供人体生命活动的基本能量。 　　鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体的血液及肌肉组织的生长。 　　牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这一类的食物我们都知道是营养非常丰富的。 　　蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这些食物则有助于人体的营养平衡。