大腿最粗想减肥怎么做?
平时可以适当的跑步，大概六十分钟约莫，跑完步之后要适当的实施腿部推拿是可以协助节食的，不要出格的活动，这样可能会让腿部构成肌肉，一旦构成肌肉的话，就很难花掉，或者您也可以考量去比较正规的整形美容医院去做腿部抽脂手术，这样起效会比较快许多，相对也是比较安全的。
大腿很胖想减肥能不能?
可以每天进行踮脚运动，每天可以坚持十到15分钟，这样可以有效的是，大腿变瘦，而且也会让你的腿型更加好看，也可以用腿贴紧墙壁伸直，也可以边玩手机一边做，大概坚持半个小时，另外跑步也是一个瘦腿的办法，平时也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，来帮助补充身体里的维生素。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
我想减减大腿赘肉。针灸减肥会不会反弹呢？?
别用针灸了，我用了一年，效果还挺好，结果1个半月没去就反弹了，而且反弹的很迅速。谁能这一辈子都扎针啊，想想都痛苦。建议你去抽脂吧。我反正已经决定抽脂了，医院都选好了。就去青岛伊美尔做，已经预约了。http://www.ymezxmr.com/xzss/qd/
对了，我在他们医院发现最近有活动，做什么“蝶变秀”好像入选可以免费做，不过要配合他们宣传。我是没勇气面对镜头，你感兴趣可以去看看。
现在体重198斤，身高172.想减肥，大腿肉太多，能不能考虑吸脂？?
能否吸脂减肥这个是外科医生根据您的具体情况来决定了，举例来说，假如您下肢的脂肪确实是非常多的话，可以考虑吸脂减肥，但是吸脂减肥的费用非常高，所以你也可以先采用节食+运动的方式进行减肥了，其中节食不是不吃饭，而是三餐不少，每顿饭都不要吃多，运动则建议您每周至少锻炼五天的时间，每天至少一个小时，且，以有氧运动为主，比方说散步，慢跑，骑自行车等等，并且上述两种方式需要结合起来，缺一不可，短时间是很难看到减肥效果的，重点在于坚持了。
我想减肥 因为我的大腿太胖了?
减肥需要科学健康的减肥才行的，不要节食及服用减肥药，副作用大，对健康不利。建议你可以采取运动减肥，如跑步，跳绳，游泳，或练习瑜伽都非常不错，只要坚持就有效果，在配合控制饮食，每餐不要吃的太饱，一般七八分饱就可以的，多吃蔬菜水果，主食控制些就可以。