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痛风患者吃哪些食物有好处?

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谭宇阳 住院医师
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痛风患者经常吃碱性食物有好处吗?
你好,痛风患者体内尿酸和嘌呤含量超标,多吃碱性食物是有好处的。蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C,可促进体内的尿酸盐溶解和排出,应多食,特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。此外要注意每天多喝水,有利于尿酸的排出。
王飞

住院医师 复禾健康科普平台 全科

痛风患者吃什么食物有好处??
你好,请不要过分担心,预防痛风要饮食方面要“忌口”,饮食注意低嘌呤饮食,避免动物内脏、海鲜。尽管食物中所含的嘌呤不是痛风发病的主要原因,但却使血尿酸浓度迅速升高,达到发作临界状态。控制含嘌呤高的食物,能减少关节炎的急性发作次数。乙醇对痛风的影响比膳食严重得多,特别是在饥饿后同时大量饮酒和进食高蛋白高嘌呤食物,常可引起痛风性关节炎的急性发作。患者在日常生活中可以多锻炼身体,尤其是早上的时候,应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
李元子

住院医师 复禾健康科普平台 内科

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