近视眼的人在平时怎么护理眼睛的？

Question

健康咨询描述： 我有了近视眼的情况是在我上学的时候，到现在有好我年了，一直我就戴眼镜到了现在了，我有的时候会感觉到我现在由于工作的关系视力更加的不好了，有的时候远处的东西会看的更加的不清楚的。
想得到怎样的帮助：请问，近视眼的人在平时怎么护理眼睛的？

Answer 1

您好，近视眼患者在工作之余，多睡觉，作眼保健操。饮食上要注意摄取含维生素C丰富的食物，比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。