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癫痫病患者饮食上吃些什么东西比较好?

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王飞 住院医师
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糖尿病患者能不能吃木糖醇 了解糖尿病的饮食宜忌?

糖尿病患者一般可以适量食用木糖醇,但需注意控制摄入量。

木糖醇是一种天然甜味剂,其代谢不需要胰岛素参与,对血糖影响较小,适合糖尿病患者作为代糖使用。木糖醇甜度与蔗糖相近,但热量仅为蔗糖的60%,适量食用有助于减少糖分摄入。木糖醇在口腔中不易被细菌发酵,可降低龋齿风险。但过量摄入可能引起胃肠不适,如腹胀、腹泻等症状,建议每日摄入量不超过50克。部分加工食品中添加的木糖醇可能含有少量碳水化合物,需计入每日总热量。

糖尿病患者应选择正规厂家生产的纯木糖醇产品,避免混合型代糖。合并肥胖者需注意木糖醇仍含有热量,不可无限制食用。妊娠期糖尿病患者使用前应咨询木糖醇不能替代药物治疗,患者仍需规律监测血糖。

日常饮食需均衡搭配,控制总热量摄入,优先选择低升糖指数食物,配合适当运动维持血糖稳定。

刘福强

山东大学齐鲁医院 内分泌科

慢性肾脏病患者为什么要低磷饮食?

慢性肾脏病患者需要低磷饮食的主要原因是肾功能下降导致磷排泄障碍,高磷血症可能引发继发性甲状旁腺功能亢进、血管钙化等并发症。

1、磷代谢紊乱

健康肾脏每日可排泄摄入磷的60-70%,但慢性肾脏病患者肾小球滤过率降低,尿磷排出减少。当肾小球滤过率低于60ml/min时,血磷开始蓄积。磷与钙在体内存在动态平衡,血磷会抑制活性维生素D合成,刺激甲状旁腺激素过度分泌,形成恶性循环。

2、血管钙化风险

血磷浓度超过1.45mmol/L时,磷与钙易在血管壁沉积。血管平滑肌细胞在高磷环境下会发生成骨样转化,加速冠状动脉、主动脉等中膜钙化进程。这种异位钙化是心血管事件独立的危险因素,约占终末期肾病患者死亡的50%。

3、骨矿物质异常

持续性高磷血症会破坏骨重建平衡,导致纤维性骨炎或骨软化。磷通过激活FGF-23信号通路抑制肾小管对磷的重吸收,但该代偿机制在肾功能衰竭时会失效。患者可能出现骨痛、骨折及生长迟缓,儿童患者更易出现佝偻病样改变。

4、继发甲旁亢

血磷升高直接刺激甲状旁腺细胞增殖,同时抑制钙敏感受体表达。这种双重作用导致甲状旁腺激素分泌不受调控,引发骨骼脱钙、皮肤瘙痒及神经系统症状。严重者需行甲状旁腺切除术,但术前仍需严格控磷3-6个月。

5、营养管理要点

每日磷摄入应控制在800-1000mg,避免动物内脏、全谷类、坚果等高磷食物。优先选择水煮去汤的烹饪方式,可减少食物中20-30%的磷含量。必要时需联合磷结合剂,如碳酸钙片、司维拉姆片等,但须与餐同服才能有效结合食物中的磷。

慢性肾脏病患者除严格低磷饮食外,还需定期监测血钙、血磷及甲状旁腺激素水平。建议每周进行3-5次30分钟有氧运动,如步行或骑自行车,有助于改善矿物质代谢。烹饪时可用柠檬汁代替部分食盐,既能增加风味又可减少钠摄入。若出现肌肉痉挛或皮肤顽固性瘙痒,应及时复查电解质指标调整治疗方案。

刘爱华

副主任医师 北京医院 风湿免疫科

妊娠期糖尿病患者产后血糖处理?

妊娠期糖尿病患者产后血糖一般需要继续监测并调整控糖方案。

妊娠期糖尿病产后血糖管理需根据个体情况制定。多数产妇在分娩后血糖可逐渐恢复正常,但部分人群可能持续存在糖代谢异常。产后6-12周应进行75克口服葡萄糖耐量试验重新评估血糖状态。哺乳期妇女需注意低血糖风险,建议监测空腹及餐后血糖,保持碳水化合物适量摄入。对于持续高血糖者,可考虑使用胰岛素或二甲双胍缓释片等药物控制,但哺乳期用药需严格遵医嘱。产后体重管理有助于改善胰岛素敏感性,建议通过膳食调整和适度运动维持健康体重。

产后应保持均衡饮食,适当增加全谷物和膳食纤维摄入,每周进行150分钟中等强度有氧运动,并定期复查血糖及糖化血红蛋白指标。

糖尿病患者出现乏力是什么原因?

糖尿病患者出现乏力可能与血糖控制不佳、低血糖反应、糖尿病并发症等因素有关。

血糖控制不佳时,体内葡萄糖无法有效利用,导致能量供应不足,患者常表现为全身乏力、精神不振。长期高血糖还可能引发渗透性利尿,造成电解质紊乱加重乏力症状。低血糖反应多发生在胰岛素或降糖药使用过量时,血糖快速下降会直接导致大脑能量供应不足,出现冷汗、心悸伴随明显乏力。糖尿病并发症如周围神经病变会影响肌肉神经传导,糖尿病肾病引发的贫血也会显著降低机体携氧能力,这两种情况都会诱发持续性乏力。

糖尿病患者应定期监测血糖,遵医嘱调整降糖方案,出现严重乏力需及时排查酮症酸中毒等急性并发症。日常注意保持规律作息,适当补充富含维生素B族的全谷物食品有助于改善能量代谢。

袁晓勇

北京大学第一医院 内分泌科

糖尿病患者出现头晕的原因?

糖尿病患者出现头晕可能与低血糖、高血糖、高血压等因素有关。

低血糖是糖尿病患者头晕的常见原因,多因胰岛素或降糖药物使用过量、进食过少、运动过量导致。患者可能出现心慌、手抖、出冷汗等症状。高血糖引起的头晕通常伴随口渴、多尿、乏力,与血糖控制不佳、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗相关。高血压也可能导致头晕,糖尿病患者合并高血压时,血管压力增大,脑部供血不足,可能引发眩晕或头痛。

糖尿病患者应定期监测血糖和血压,遵医嘱调整药物剂量,避免空腹运动或过度节食。日常需保持规律作息,均衡饮食,适量运动,出现持续头晕应及时就医排查原因。

赵蕾

首都医科大学宣武医院 内分泌科

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