有效预防男性脂溢性脱发方法是什么

Question

健康咨询描述： 听说中年男性很容易脱发，那么，有效预防男性脂溢性脱发的方法有什么？
想得到怎样的帮助：有效预防男性脂溢性脱发方法是什么？

Answer 1

您好，由于皮脂分泌过多头发油腻多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关，这些因素可内服维生素B族类药.外用清爽型的洗发水试试。饮食以清淡为主忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等）生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。最有效的办法是植发手术治疗，头发生长出来不会再掉。

Answer 2

您好，预防男性脂溢性脱发要尽量选用黄杨木梳和猪鬃头刷，不用尼龙梳子和头刷；要勤洗发，洗头的间隔最好是2-3天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血；不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用；选择合适的洗发水后尽量不要经常更换。祝您愉快！