脸上长痘痘怎么调理？这是我们许多爱美的女性朋友所共同关心的问题脸上长痘痘不仅仅影响我们的肌肤降而且还严重影响我们的美观想要去痘我们应该首先了解脸上长痘痘的原因有哪些针对这些脸上长痘痘怎么调理的问题也就迎刃而解痘痘也就很快离我们而去 一方面是遗传天生的肤质是没有办法改变的油性皮肤的出油量本来就多毛孔也比别人粗大角质也更厚重在冬天油性皮肤能保持良好的状态但只要一到夏天脸上就会不断地泛油光甚至阻塞得一塌糊涂长出一大堆痘痘 二方面是内分泌体内激素分泌失衡使皮肤长痘这个原因在青春期的时候比较常见激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛从而进一步加剧痘痘的状况另外有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快脸出油也不多可总是会发一些成片的细小痘痘 三方面是便秘便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘那是因为体内的毒素积聚通过皮肤排出而引起痘痘 四方面是平时的不良生活习惯比如精神有压力和经常熬夜疲累时肾上腺也会分泌对抗压力的皮脂酮它类似雄性激素也会影响毛孔的代谢造成痘痘的反复出现还有就是饮食上的不良嗜好也不容忽视思考时爱好用手托腮抠脸不彻底卸妆洗脸等当我们了解了脸上长痘痘的原因后脸上长痘痘怎么调理？针对不同的情况有不同的调理方法： 第一种建议你使用专门的整套控油产品做好平时的保养工作 第二种情况先去看中医调理好自己的内分泌问题之后脸上长痘痘怎么调理通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治痘痘问题自然迎刃而解 第三种情况注意调整饮食习惯多摄取高纤维的蔬菜水果让便秘的情况得到改善痘痘自然会消失 第四种情况坚持锻炼身体运动强度不要过大这样能够促进身体的新陈代谢以及血液的循环另外保持乐观的情绪充足的睡眠一定要保证正常的休息最好不要经常熬夜工作避免情绪焦虑和紧张保持大便通畅