不知道我这是抑郁么

Question

最近不知道是怎么回事，我发现自己的情绪变化很大，变得多疑，总是觉得自己的朋友在一起说话时候笑的开心是因为在说我糗事，是在嘲笑我，晚上也睡不着，胡思乱想，每天的精神也集中不了

Answer 1

心理分析：你好你说总是觉得自己的朋友在一起说话时候笑的开心是因为在说我糗事，是在嘲笑我，这些情况都是抑郁症状。
心理指导：你应该去医院接受正规的治疗，防止病情进一步发展。

Answer 2

心理分析：你好，理解。一般情况下，人格相对完整性，不明原因的变化提示心理异常，敏感，多疑，关系妄想，精神分裂症早期？
心理指导：建议尽早到当地精神病院诊治，一经确诊规范，系统足量足疗程治疗，良好的心理支持，户外活动，健身郊游，爬山，分散注意力，力所能及工作，劳逸结合，避免刺激。

Answer 3

问题分析：你好，你最近有多疑的表现，觉得身边的人是在嘲笑你，晚上伴有失眠症状，胡思乱想，对生活影响较大，可能属于精神疾病的表现，不符合抑郁症的表现，建议就医治疗。
意见建议：建议你到正规的精神医院或心理科就医，由医生根据你的详细情况，确定诊断，并决定如何治疗。可能需要通过系统的药物治疗来缓解你的症状。

Answer 4

心理分析：根据您的表述，您是产生了不合理情绪。您心理压力大，焦虑抑郁情绪比较多。
心理指导：运用合理情绪疗法，该疗法旨在通过纯理性的分析和逻辑思辨的途径改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题，该理论认为，使人们难过和痛苦的不是事件本身，而是对事情的不正确解释和评价，事情本身无所谓好坏，但当人们赋予它自己的偏好、欲望和评价时，便可能产生无谓的痛苦和困扰。