小孩发育时吃什么东西能长高...?
学龄前的幼儿适当摄取钙质对于促进骨骼发展及强化骨骼是有帮助的因此家长应让孩子从饮食中均衡摄取各项钙质食物如牛奶、乳酪、鱼、篙苣菜等食物适度避免摄取汽水、可乐等苏打水以减少或阻碍钙质吸收在骨骼的结构中成人有206块骨骼小婴儿有350块骨骼而增强宝宝骨骼必须的营养素为钙但宝宝到底需要多少的钙质呢年龄大的婴儿对钙质的需求量比初生儿来得高;而学步中的孩童对于钙质的摄取也要加强以促进及强化骨骼的发展骨中钙质需与磷酸结合才可被储藏起来如果无磷酸的话人体就无法将钙质善加利用但若磷酸量过多则为处理过剩磷酸骨中钙质会一起损失因此理想体内钙磷比为l:2血中钙磷比为l:l不过在饮食调查中显示现代人钙质仍然是摄取不足的建议摄取足够的钙质、蛋白质和维生素钙的摄取应依年纪和生理状况而定在成长期、怀孕和授乳期、停经后等都可提高摄取量 钙的来源以奶制品主如:牛奶或乳制品、乳酪其他如豆类食品、篙苣等绿叶蔬菜维生素D含量高的食物如:鱼肉、奶油、蛋、肝和牛奶等也有利骨质保健另外摄取充足的维生素C也有利合成胶原质此也是骨骼的主要基质成分骨头除了钙结晶的组成之外还有许多其他的成份是具生命力的组织会一直游离分解并且重建科学上的证明显示骨骼强健不仅单靠钙的补充还必须包括维生素B6、C、D、叶酸、镁、锰、硼、锌、钢、矽等目前民众普遍常吃的西式饮食含高糖及加工食物很容易造成维生素和矿物质的不足因此在饮食上除了注意钙质的补充之外再加上微量营养素对于骨骼发展与强化上具有加成的作用可乐、汽水之类的苏打水、糖果及其他浓缩糖类等均会减少或阻止钙质的吸收还有含铅量较高的皮蛋等也要避免过度摄取因此戒除不良的饮食习惯即有利骨骼品质的维护另外要提醒父母亲含激素食品可能会使正处在快速生长发育期的宝宝骨骼提前闭合缩短了骨骼的生长期影响孩子的身高甚至导致宝宝性早熟所以避免给宝宝吃可能含有激素的蜂王浆、花粉制品、蚕蛹、人参类补品等
小孩发育时吃什么东西能长高...?
吃什么并不重要这可能是你们地方的民俗或偏方这在医学上并没有论断而上一个回答却是非常正确的如果照上面去做你一定会有一个非常降的宝宝.这不就是你提问的目的吗如果非要吃就吃母鸡但也不要吃的过多过勤.
小孩发育时吃什么东西能长高...?
吃什么并不重要这可能是你们地方的民俗或偏方这在医学上并没有论断而上一个回答却是非常正确的如果照上面去做你一定会有一个非常降的宝宝.这不就是你提问的目的吗如果非要吃就吃母鸡但也不要吃的过多过勤.
小孩发育时吃什么东西能长高??
健康指导:你好,吃子公鸡和母鸡都可以,营养价值没有差别,,增高,应该多吃富含蛋白质的食物,尤其是含有"氨基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此 外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
小孩发育时吃什么东西能长高...?
您好一般是进行胃炎等的考虑的! 建议就诊内科进行一下查体和饮食的调理! 引起腹痛的原因很多几乎涉及各科疾病既可以是腹内脏器蹭也可以是腹外蹭;可以是器质性的也可以是功能性的;可以是内科疾患也可以是外科疾患甚至最初为内科疾患以后病情发展而以外科情况为主在治疗方法上有些腹痛急需手术有些腹痛则不需要手术;有些腹痛最初保守治疗之后需手术治疗急需手术治疗者若误诊、漏诊延误手术则可造成严重后果甚至危及生命;反之不需要手术者施行不必要的手术则不但增加病人痛苦甚或加重病情 病因内科疾病 1.腹内疾病 急性胃炎、胃肠炎、胃及十二指肠溃疡、肠痉挛性绞痛、肠及胆道蛔虫症、肠系膜淋巴结炎、急性坏死性肠炎、病毒性肝炎、先天性胆总管囊肿、各种胰腺炎、各种腹膜炎、肝脓肿、膈下脓肿、尿路感染细菌性痢疾等 2.腹外疾病 呼吸系统疾波上呼吸道感染、扁桃体炎、大叶性肺炎、急性胸膜炎)、心血管疾波急性心力衰竭、心包炎、心肌炎)、变态反应性疾波过敏性紫瘼荨麻疹、哮喘)、神经系统疾波肋间神经痛、腹型癫痫)、代谢性疾波低血糖症、尿毒症、卟啉博、传染波伤寒、流行性脑脊髓膜炎)以及败血症、带状疱疹、铅中毒等 治疗 (一)病因治疗 根据病因作相应处理如肠痉挛给予解痉剂胆道蛔虫症或蛔虫性部分肠梗阻可用解痉止痛药等治疗炎性疾病应根据病因选用有效抗生素(灭滴灵克林霉素利复星)治疗外科急腹症应及时手术治疗 〃二)对症处理 病因诊断未明确前禁用吗啡、度冷丁、阿托品等药物以免延误诊断疑有肠穿孔、肠梗阻或阑尾炎者禁用泻剂或灌肠止痛可用一般镇静剂维生素K3或针刺治疗慢性胃炎患者饮食应注意什么? (1)少食多餐定时定量避免暴饮暴食病情一般者可采用少渣半流饮食一日五餐进入恢复期时可食用少渣软饭以一日四餐为宜如热量摄入不足可用干稀搭配的加餐方法补充如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等 (2)防止贫血或营养不良萎缩性胃炎患者常伴有缺铁性贫血饮食中热能和各种营养素要充足、均衡对出现贫血或营养不良者在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏并注意维生素C和B族维生素的补充包括维生素B12和叶酸适量增加新鲜蔬菜和水果如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜以提供维生素C帮助铁的吸收 (3)调适胃酸分泌胃炎患者宜食肉纤维短而柔软的肉类如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等萎缩性胃炎患者胃酸分泌少应给予上述鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等富含氮浸出物的原汁浓汤米粥带酸味的食品带香味的调味品及适量的糖醋食物伴有高酸慢性浅表性胃炎患者则与之相反应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜水果等以中和胃酸 (4)食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主油腻食物如肥肉、奶油、油煎食物会延缓胃的排空易增加胀满感烈酒、辣椒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等对胃黏膜有刺激作用 不宜食用同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过冷、过热及过分 粗糙的食物如凉拌荤素菜、酸辣白菜、糖醋藕片等主食可采用细 面条、面片、馒头、花卷、发糕、包子、馄饨、面包、大米饭等切 忌吃不发酵的面食如家常烙饼、馅儿饼、水饺等还有粗粮粗做与 难消化的食品如玉米饼、糯米饭、年糕等这些食品在胃内停留时 间长会加重胃肠负担 〃5)食物的制作要细、碎、软、烂烹调方法中多采用蒸、煮炖、烩、煨等以保护胃黏膜多食不含粗纤维的蔬菜和水果如嫩黄瓜、西红柿(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土 豆、胡萝卜等烹制时应切细丝、小丁、薄片、煮熟有的制成泥 如土豆泥等以易于消化;水果要成熟的食时要去皮籽如香蕉、 苹果、梨等并应养成细嚼慢咽的习惯 为什么胃病患者不宜饮浓茶和咖啡? 茶叶与咖啡中含有茶碱、咖啡因咖啡因类物质能刺激胃的腺体 使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加当胃由于各种原因而受到损害出现各种蹭如胃炎、胃溃疡时浓茶、浓咖啡会引起胃酸分泌增多可直接加重胃病降低胃药的疗效不利于疾病的康复 慢性胃炎患者为什么不宜大量喝破? 科学家研究发现大量喝破可以引起慢性胃炎已患慢性胃炎又可加重或促使病情反复胃黏膜可合成一种叫前列腺素E的物质前列腺素E能抑制胃酸分泌保护胃黏膜而缺乏前列腺素E可引起胃黏膜损害饮破可抑制或减少胃黏膜合成前列腺素E慢性胃炎病人大量饮用破后病人比较普遍地感到上腹胀满烧灼感加重 嗳气频繁食欲减退就是胃黏膜受损的表现