肾结石如何饮食预防？...-复禾健康问答

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李元子住院医师

复禾健康科普平台

你好白癜风的预防一：保持乐观情绪情绪的变化与降密切相关情感的异常反应是疾病发生的内在因素因此在生活和工作中要适时调整自己的心态克制异常的情感反应提高自己对环境的应变能力二：要避免环境、食品污染1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动如跑步2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒的病史长时间户外活动应尽量避免阳光的直射可遮掩或涂防晒霜3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物房屋装修要按国家规定标准选材装修完工后最好通风3个月以上再居住入住后也要经常等通风有条件应做环保监测4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复清洗洗后再浸泡15~30分钟再冲洗食用以减少农药等有害残留物儿童食用水果应洗后削皮不食用重金属盐超标食品如用铅容器加工的爆米花类三：合理膳食与营养平衡注重饮食营养制定科学的膳食食谱养成良好的饮食习惯对此病的预防和治疗具有重要意义

回答于2015-06-26 07:44

陈雨住院医师

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您好预防散发型白癜风给您几点建议参考：一、保持良好的降心态加强自身休养保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态克制异常的情感反应提高自己对环境的应变能力以平和的心态应变环境的变化正确对待各种突发事件保持心理平衡方能维持生理平衡才能预防白癜风的发生永保人生的降二、避免有害因素对身体的损害；特别是白癫风易感人群则应采取一些有效的自我防护措施减少紫外光的辐射避免强光暴晒少吃辛辣、酸性、刺激性食物预防各种外伤三、防止药物的诱发：久服某些药物而发生的白斑如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本四、加强体育锻炼增强免疫功能五、纠正偏食；长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调应养成良好的饮食习惯做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义六、宜穿宽松棉质衣物

回答于2015-06-26 07:51

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如何通过饮食预防肾结石呢?

预防肾结石可通过调整饮食结构和增加饮水量来实现，已患病者则需就医并按医嘱治疗。未患病者应多吃新鲜水果和蔬菜如苹果、西红柿，摄入优质蛋白如鸡蛋、牛奶，同时避免草酸含量高的食物如菠菜、草莓。每天饮水量保持在2000至3000毫升，促进新陈代谢和尿液排出，减少尿盐结晶形成。已患病者需及时就医，可服用排石颗粒、肾石通颗粒等药物，必要时采取手术治疗如体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术。患者还应保证充足睡眠，避免熬夜，出现其他不适症状应及时就医。

张明利

主任医师河南省中医药研究院呼吸科

如何在饮食上预防肾结石??

只要保证健康的饮食习惯，就可以杜绝肾结石危害身体健康。1.少吃盐：过多的摄入盐可诱发肾结石，每日的盐分摄取量应减至2克~3克。2.不宜吃含蛋白质太高的食物：如果经常过量食用高蛋白质的食物会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，则导致肾结石、输尿管结石。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

预防肾结石应如何饮食?

肾结石病人多吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜，绿花椰菜，洋香瓜，番瓜，牛肝等；还可以多吃西瓜，西瓜是天然的利尿剂，要经常吃西皿，且要单独吃，不与其他食物并用，西瓜有清净体内的作用。

朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

我想知道要预防肾结石在饮食方面有哪些要注意的啊？?

您好，预防肾结石的饮食：　　(1)少吃富草酸多的食物如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。体内草酸的大量积存，易形成草酸钙，是导致肾尿结石的因素之一，控制钙的摄取量。　　(2)少吃或不吃动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分，嘌呤在体内形成草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。　　(3)注意食用过高的蛋白质，如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高，因形成结石。　　(4)少吃盐多喝点水，以促进排尿畅通，稀释尿液成分，　　(5)限制维生素c的用量欢迎点击飞华健康网肾结石专题：http://www.fh21.com.cn/sbk/sjs/

小禾科普

主任医师复禾健康科普平台

日常饮食怎么预防肾结石呢？?

　　你好!1、采用高纤维饮食。一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。　　2、对磷酸结石采用低钙。低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。　　3、尿酸结石应采用低嘌呤饮食。膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。欢迎点击访问飞华健康网肾结石专题 http://www.fh21.com.cn/sbk/sjs/

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