孕妇怎么快速缓解便秘？-育儿

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于一冰住院医师

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多吃水果，比如香蕉、苹果、火龙果、雪莲果都可以缓解便秘，还有喝蜂蜜水也可以通便，可以治疗便秘。

李元子住院医师

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早上起床空腹喝一杯白开水。白天三餐之间吃苹果和香蕉，能很好的改善便秘情况。

张笑住院医师

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可以和一些自己制的果汁什么的，或者是豆浆机打的果泥、很有效果

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朱欣佚

副主任医师东南大学附属中大医院普通内科

孕妇怎么快速缓解便秘？

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