您好!小孩上课阴天看不清黑板上的字是视力不好的表现应到医院眼科做散瞳验光检查以确定真假近视的问题.若是真性近视的话是不能恢复的只能通过佩戴眼镜来提升视力.您们夫妻都是近视眼小孩视力出现的问题应考虑是和遗传有一定的关系.
现在小孩的视力已经下降到0.6与0.3应及早治疗.为保确诊建议您到专业医院眼科作进一步详细检查并及时对症治疗.生活护理:1.不要长时间使用眼睛防止视疲劳加剧学习看电视打电脑连续时间不能超过40分钟用眼后应及时休息5-10分钟向远处眺望或做眼睛保健操放松调节.2.均衡饮食不挑食.经常摄取含有维生素A丰富的食物如:胡萝卜西红柿菠菜或深绿色深黄色蔬菜蛋黄肝脏等对眼睛有保健作用.