老年人抑郁症的表现症状是什么？...

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你好，妈妈一个人是时候总是喜欢乱想，他总是有厌世的想法，经常情绪不佳，回忆曾经发生的事情，觉得都是痛苦的，开心不起来，害怕身边的人都离开自己，晚上一夜也睡不着觉，这会不会是抑郁症，抑郁症能否调理好。请问抑郁症要怎么办？

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于一冰住院医师

复禾健康科普平台

你好！你的情况应该是抑郁症了。有抑郁症的患者要每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等可以排解阴霾的心情。有抑郁症不妨把自己的感受写出来，然后分析、认识它，哪些是消极的，属于抑郁症的表现，然后想办法摆脱它，相信这样做之后。你的情况一定有改善的。

陈雨住院医师

复禾健康科普平台

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你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会. 有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

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